Temps de cuisson à l'airfryer : le tableau complet, aliment par aliment

6 juillet 2026 4 min de lecture
Frites, poulet, saumon, légumes, œufs : tous les temps de cuisson à l'airfryer réunis dans un tableau unique, avec température et lien vers chaque recette détaillée.

Combien de temps pour des frites surgelées ? À quelle température cuire un magret ? Ce guide rassemble les temps de cuisson à l'airfryer que nous avons testés et publiés, aliment par aliment, dans un seul tableau. Chaque ligne renvoie vers la recette détaillée avec les astuces spécifiques.

Morceaux de poulet croustillants dans le panier d'un airfryer

Pas encore équipé ? Notre comparatif des meilleurs airfryers vous aide à choisir le bon modèle, et notre livre de recettes PDF gratuit complète ce guide.

Le tableau des temps de cuisson à l'airfryer

Températures et durées indicatives pour un appareil préchauffé 3 minutes. Adaptez de 1 à 3 minutes selon la puissance de votre modèle et la quantité (ne remplissez jamais le panier à plus des deux tiers).

Viandes et volailles

AlimentTempératureTemps
Aiguillettes de poulet200 °C8-10 min
Filet de poulet180 °C12-15 min
Cuisse de poulet180 °C25-30 min
Pilons de poulet190 °C20-25 min
Émincé de poulet180 °C8-10 min
Magret de canard180 °C15-20 min
Côtes de porc200 °C12-14 min
Rôti de porc (800 g)180 °C45-55 min
Saucisses180 °C10-12 min
Steak haché surgelé200 °C10-12 min
Boudin noir180 °C10-12 min
Cordon bleu surgelé180 °C12-14 min

Poissons

AlimentTempératureTemps
Pavé de saumon180 °C8-10 min
Poisson pané surgelé200 °C10-12 min

Pommes de terre et féculents

Frites dorées et croustillantes à la sortie de l'airfryer

AlimentTempératureTemps
Frites surgelées200 °C15-18 min
Pommes de terre entières200 °C35-40 min
Pommes de terre sautées200 °C18-20 min

Légumes

AlimentTempératureTemps
Courgettes180 °C10-12 min
Poivrons180 °C12-15 min
Endives180 °C15-18 min
Légumes mélangés180 °C12-15 min
Tomates farcies180 °C25-30 min

Œufs, snacks et desserts

AlimentTempératureTemps
Œufs durs150 °C14-16 min
Œuf mollet150 °C9-11 min
Nems180 °C8-10 min
Muffins160 °C12-15 min
Crème aux œufs150 °C20-25 min

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Airfryer moderne à grande capacité

1. Préchauffez 3 minutes. Un panier chaud saisit immédiatement les aliments : c'est ce qui fait la différence entre croustillant et ramolli.

2. Ne surchargez pas le panier. L'air chaud doit circuler autour de chaque aliment. Deux fournées valent mieux qu'un panier tassé.

3. Secouez ou retournez à mi-cuisson. Frites, légumes, nuggets : un retournement garantit un dorage uniforme.

4. Un voile d'huile suffit. Une cuillère à soupe ou quelques pulvérisations : assez pour dorer, sans transformer l'appareil en friteuse.

5. Adaptez à votre appareil. Les puissances varient d'un modèle à l'autre : testez la fourchette basse, prolongez si besoin. Les modèles à double panier (voir notre guide du Philips Série 3000) permettent de cuire plat et accompagnement en même temps.

Adapter les temps : taille, quantité, épaisseur

Les durées du tableau valent pour des portions standards. Trois variables les font bouger : la taille des morceaux (des frites épaisses demandent 3-4 minutes de plus que des allumettes), la quantité (un panier aux deux tiers plein cuit uniformément ; au-delà, ajoutez du temps et secouez deux fois), et l'épaisseur pour la viande et le poisson (un pavé de saumon de 3 cm n'est pas un filet fin — visez la fourchette haute et vérifiez à cœur). Enfin, avec ou sans huile : la plupart des aliments cuisent sans matière grasse ajoutée, mais une cuillère à café d'huile suffit à transformer le croustillant des légumes et des pommes de terre.

Les questions que tout le monde se pose

Comment savoir le temps de cuisson au airfryer ?

Trois repères suffisent : le tableau ci-dessus pour les aliments courants, la règle du four (voir ci-dessous) pour convertir n'importe quelle recette classique, et le contrôle visuel à mi-cuisson — le panier s'ouvre sans interrompre le cycle, profitez-en.

Quelle différence de temps entre un four et un airfryer ?

Comptez environ 20 à 30 % de temps en moins et 20 à 30 °C de moins qu'au four traditionnel : une recette prévue pour 25 minutes à 200 °C au four se fait en 18 minutes à 180 °C à l'airfryer. L'air pulsé dans un petit volume chauffe plus vite et sèche mieux les surfaces — d'où le croustillant.

Quels sont les inconvénients de l'airfryer ?

Soyons honnêtes : la capacité limite les grandes tablées (comptez un panier pour 2-3 personnes, sauf modèles XXL ou double tiroir), les plats en sauce ne sont pas son terrain, et le résultat reste différent d'une vraie friture pour les puristes de la frite. Pour tout le reste — et c'est immense — il remplace avantageusement le four au quotidien.

Existe-t-il un tableau de cuisson à imprimer ?

Ce guide est pensé pour être gardé en favori, et notre livre de recettes PDF gratuit complète le tableau avec des recettes pas à pas. Les durées valent pour toutes les marques — Philips, Ninja, Moulinex, Cosori — à une ou deux minutes près selon la puissance.

Et avec un airfryer Ninja ?

Les temps du tableau s'appliquent aux Ninja comme aux autres marques, avec une nuance : leurs résistances puissantes permettent souvent de viser la fourchette basse. Retrouvez nos idées de recettes spéciales airfryer Ninja pour exploiter les modes Max Crisp et déshydratation.